햄버거 손 안대고 먹기. 그리고 각 햄버거 칼로리(열량)는 얼마나 될까요?

햄버거 손 안대고 먹기.

그리고 각 햄버거 칼로리는 얼마나 될까요? 

햄버거 손 안대고 먹기 가능 하겠군요.

정말 버거킹에서 주는 것인지 모르겠지만 일단 가능은 할 것 같습니다.

하지만 제일 아래쪽은 손 안 대고는 먹기 조금 어렵긴 하겠네요.

햄버거의 칼로리는 얼마나 될까요?

우리나라에서 유명한 3개 회사의 햄버거 칼로리를 알아 보았습니다. 글을 작성하는 2013년 6월 1일 각 홈페이지의 자료 입니다.

맥도날드

베이컨 토마토 디럭스 515 Kcal

쿼터파운더 치즈 523 Kcal

빅맥 510 Kcal

더블 쿼터파운더 치즈 764 Kcal

상하이 스파이스 치킨버거 445 Kcal

불고기 버거 401  Kcal

더블 불고기 버거 651 Kcal

치즈버거 303 Kcal

햄버거 254 Kcal

맥치킨 376 Kcal

버거킹

더블와퍼 934 Kcal

햄버거 366 Kcal

갈릭스테이크하우스 버거 482 Kcal

와퍼주니어 399 Kcal

베이컨 더블 치츠버거 552 Kcal

불고기 버거 371 Kcal

불고기 와퍼 619 Kcal

치즈 와퍼 716 Kcal

제일 열량이 높은 햄버거는 버거킹의 더블와퍼 934 Kcal 이고 제일 열량이 낮은 햄버거는 롯데리아의 햄버거 250 Kcal 네요. 개인적으로는 더블와퍼를 가장 좋아하고 그다음 새우버거 인데 앞으로 더블와퍼는 좀 줄여야겠네요. 칼로리가 저렇게 높을 줄은 몰랐어요. ^^

하지만 칼로리가 높다고 무조건 나쁜 음식은 아니죠. 섭취한 열량만큼 충분히 운동하여 칼로리를 소비한다면 어떤 음식을 먹어도 칼로리는 문제가 되지 않을 것 입니다. 열량이 많은 햄버거는 칼로리를 제외하면 각종 영양소가 들어있는 좋은 음식이기도 합니다.

이상 "햄버거 손 안대고 먹기 가능할까요? 각 햄버거 칼로리(열량)는 얼마나 될까요?" 에 대한 글 이였습니다.