여름대비 S라인 만들기, 효과좋은 신은경 다이어트로 살빼는 방법과 후기
여름대비 S라인 만들기, 효과좋은 신은경 다이어트로 살빼는 방법과 후기 여름이 다가오면 수 많은 다이어트 방법을 추천하지만 바쁜 직장인들에겐 규칙적인 운동도 힘들고 게다가 오랜동안 운동을 하지 않아 살이 많이 쪄있는 상태라면 운동을 하려고 마음 먹어도 살을 뺄만한 운동을 조금만 하더라도 힘이들어 오랜동안 지속하기 힘듭니다. 그래서 살이계속 찌게되는 악순환은 몸을 점점 망치게 되지요. 몇 개월 후면 여름휴가를 가야하니 겨울내내 저장해 놓은 뱃살을 이제 뺄 때가 된 것이지요. 그러면서 고민되는 것이 어떻게 살을 빼야하는가 하는 것 입니다. 운동? 찜질방? 단식? 살빼는 약? 병원에서 다이어트 시술? 가장 좋은 방법은 적당한 식사량을 조절하며 운동을 하는것이라는 것을 누구나 알고 있습니다. 몸에 무리도 가지않..
건강
2014. 5. 15. 01:45
