봄 맞이 다이어트 쉽게 살빼는 신은경 다이어트 사용 후기 (삼성 606 사용기)
봄 맞이 다이어트 쉽게 살빼는 신은경 다이어트 사용 후기 (삼성 606 사용기) 매년 마다 하는 다이어트 결심 매년 결심하고 실패하고 결심하고 실패하고 그 생활을 반복 하다가 이번엔 성공할 수 있을 것 같다는 예감이 들었습니다. 예전의 다이어트를 할 때는 늘 먹는 것에 대한 조절을 잘 못해서 실패를 했었던것 같네요. 가장 최근에 했던 다이어트는 3개월 동안 헬스클럽에서 1주일에 5일간 매일 1시간 이상 러닝머신을 뛰고 웨이트 트레이닝이 중요하다고 하여 팔다리 온 몸에 웨이트 트레이닝을 하고 점심은 간단히 쥬스한잔이나 가끔 밥 반공기 정도만 먹고 살을 뺐습니다. 정말 고생고생 해서 다이어트를 했죠. 주위에서도 다른 일을 그렇게 열심히 하면 뭘 해도 성공하겠다고 할 정도였는데... 살면서 그렇게 운동을 열심..
생활정보
2014. 1. 21. 00:30
